Inzicht 10. Hoofdpijn door stress: wat je lichaam je vertelt
Overvol hoofd, vastzittende nek: wat mijn lichaam zegt Waar merk jij het als eerste als het je te veel wordt?
Energiebewaking & Balans
Mijn eerlijke dagboek
Dagboek 17. Boosheid na een miskraam: leren voelen zonder het gevoel te zíjn
Een wisselvallige woensdag, van binnen en van buiten Woensdag was een wisselvallige dag qua weer. En eerlijk gezegd was dat
Gezondheid & Vitamines
Inzicht 09. Wandelen in de natuur: zo brengt de buitenlucht je zenuwstelsel tot rust
Lees ook: Dagboek 13. De golfbeweging van herstel na een miskraam · Dagboek 14. Over samen rouwen · Dagboek 16.
Mijn eerlijke dagboek
Dagboek 16. Vermoeidheid na een miskraam: waarom je lijf om rust vraagt
Over rouwmoeheid, een kletsnatte regenwandeling, de ‘nieuwe Sheila’ en de dubbele lading van de sauna Het regent al de hele
Pedagogische inzichten
Inzicht 08. Prikkels in de babykamer: De kracht van de 3 R’s van baby tot peuter
Van overprikkeling naar balans met Rust, Regelmaat en Reinheid Waar speelgoed overdag kleurrijk, uitdagend en geprikkeld mag zijn om de
Babyuitzet & Producten
Inzicht 07. Nuchter, duurzaam en met minder prikkels in de babykamer: zo richt je slim in
Minder prikkels in de babykamer, een serene basis Toen Bruno en ik nadachten over de inrichting van de babykamer voor
Mijn eerlijke dagboek
Dagboek 15. Eerste menstruatie na miskraam: de week waarin hij kwam
Over de spagaat van herpakken, mild zijn voor jezelf en het vinden van lichtpuntjes in het alledaagse Ik stond in
Pedagogische inzichten
Inzicht 06. De basis begint in de buik: Wat 13 weken zwangerschap mij leerden over pre-natale hechting
Over de stilte, de verwachting en het allereerste contact met je kindje “Je bent er niet meer fysiek, maar de
Mijn eerlijke dagboek
Dagboek 14. Van ‘de oude’ naar ‘de nieuwe’: Over samen rouwen, de rust van de stad en het omarmen van wie ik nu ben
Samen naar de coach en de zoektocht naar verbinding Het verwerken van de miskraam van onze kleine Luz is een
Gezondheid & Vitamines
Inzicht 05. Herstel na een miskraam: Over voeding na een miskraam, hormonen en de overgang van controle naar zachte zelfzorg
Liefdevolle zelfzorg: praktische inzichten over voeding na een miskraam en mentaal herstel De drang naar controle zodra de test positief